心得：如何快速解压？

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如何快速解压？——个人心得：删除、整理，专一。

心情烦躁，其实是事情多了，无从下手，还没有规划，自然烦躁。

本人的方法，删除没用的东西，删除的过程其实就是放空大脑的过程，就是减压。

比如删除电脑里N个月前收藏的教程、资料，当初想的挺好，有空要多学习充实自己，实际上资料都在睡大觉。

整理书签，整理笔记，整理办公桌、甚至整理家务——当眼前整洁的时候，心也干净了。

最后就是专一了，太多事情，无从下手，建议先搞定一个，再管其他，不要一起做。

尤其是做项目，建议 1+N   以核心项目为主，其余项目为辅。

90%的精力要放在核心项目上，有空余时间再去测试其他项目，勿主次不分。

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