改变现状就要先改变习惯

想要改变你糟糕的现状，就要猛力改掉不好的习惯。

本来想早起锻炼，结果睡懒觉习惯了，没起来；

想上午好好工作，结果刷抖音习惯了，刷了3小时；

想中午好好阅读下名著，结果一歪头继续睡午觉了；

……

你的一切现状，都是由于你的习惯造成的。

你想改，习惯又把你拉回去了。

所以，针对以上，先早起，戒掉抖音，少睡午觉，这都是在改变，变则通

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